**** 今月のおすすめ **** ガ ス だから おいしいレシピ 野菜の肉巻きゴマ風味 材料4人分・・299円（1人当たり:約175円） 牛薄切り肉・・200g 人参細切り・・1/3本分 いんげん・・・24本 （調味料） 醤油・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・大さじ1 白煎りゴマ・・大さじ1 塩こしょう・・少々 牛肉をまな板の上に大きく1枚にのばして、その上に人参の細切りとインゲン3本置き巻いていく フライパンに油を熱し、1を焼き火を通す 最後に塩こしょうと醤油、砂糖で味付けしてゴマをまぶして完成 かんみの徳得料理日記より ●バックナンバー● ●バックナンバー●
牛薄切り肉・・200g 人参細切り・・1/3本分 いんげん・・・24本 （調味料） 醤油・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・大さじ1 白煎りゴマ・・大さじ1 塩こしょう・・少々
