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**** 今月のおすすめ ****
ガ ス だから おいしいレシピ
 
厚揚げの肉詰めおろしあん

材料4人分 487円 (1人あたり約122円)


厚揚げ2パック分
鶏ひき肉200g
白ネギ10cm
大根10cm分
大葉8枚
 
(調味料)
a卵1個
a酒小さじ2
a醤油小さじ2
a片栗粉大さじ1
a塩コショウ少々
 
bだし汁1カップ
b酒大さじ2
b醤油大さじ2
bみりん大さじ2
 
水溶き片栗粉適量



  1. 大根はすりおろしておく。大葉は千切りにしておく。
  2. 厚揚げは熱湯をかけて、余分な油を取り除き、中をくりぬいておく。
  3. ボウルに2.のくりぬいた分、鶏ひき肉、aを加え混ぜわあせておく。
  4. フライパンに厚揚げを並べ、3.を詰めていき、フライパンに周りからbを入れ、火にかける。
  5. 蓋をしながら5分煮て、大根おろしを加え水溶き片栗粉でとろみをつける。
  6. 皿に盛り付け、大葉をのせて完成。
かんみの徳得料理日記より 
 


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